Жареный фарш с картофелем и томатами под авокадо
Простое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежих томатов и авокадо.
Ккал/100г236
Белки14,5
Жиры13,0
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
- Картофель - 400г
- Помидоры - 150г
- Авокадо - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Картофель очистить и нарезать средними кубиками.
- Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
- Добавить фарш к картофелю. Разбить комочки и жарить, пока фарш не изменит цвет и не начнет подрумяниваться.
- Помидоры нарезать крупными дольками или кубиками. Добавить их к фаршу и картофелю. Посолить и поперчить.
- Жарить еще 5-7 минут, пока помидоры не станут мягкими, а излишки жидкости не выпарятся.
- Авокадо очистить, нарезать кубиками и добавить в сковороду за 1 минуту до готовности, чтобы оно слегка прогрелось, но не развалилось.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.