Жареный фарш с картофелем и томатами под авокадо

Простое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежих томатов и авокадо.

Ккал/100г236
Белки14,5
Жиры13,0
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Помидоры - 150г
  • Авокадо - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать средними кубиками.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  3. Добавить фарш к картофелю. Разбить комочки и жарить, пока фарш не изменит цвет и не начнет подрумяниваться.
  4. Помидоры нарезать крупными дольками или кубиками. Добавить их к фаршу и картофелю. Посолить и поперчить.
  5. Жарить еще 5-7 минут, пока помидоры не станут мягкими, а излишки жидкости не выпарятся.
  6. Авокадо очистить, нарезать кубиками и добавить в сковороду за 1 минуту до готовности, чтобы оно слегка прогрелось, но не развалилось.
  7. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку