Жареная сельдь с огурцами на молоке
Необычное блюдо, где сельдь обжаривается и тушится в молоке с добавлением свежих огурцов.
Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы12,0
Ингредиенты
- Сельдь (филе) - 250г
- Молоко коровье (2.5%) - 150г
- Огурцы свежие - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Филе сельди нарезать небольшими кусочками.
- Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить кусочки сельди до легкой золотистой корочки (около 3-4 минут).
- Огурцы нарезать тонкими полукольцами.
- Добавить огурцы к сельди и жарить еще 2 минуты, помешивая.
- Влить молоко, посолить и поперчить.
- Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 10-12 минут, пока молоко слегка не загустеет и рыба не станет мягкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.