Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица со шпинатом и вялеными томатами в томатном соусе

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с макаронами, дополненное пикантными вялеными томатами и свежим шпинатом.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Макароны - 200г
  • Вяленые томаты - 50г
  • Свежий шпинат - 30г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль и перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, посолите и поперчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте курицу до золотистой корочки около 7-8 минут.
  4. Добавьте к курице нарезанные вяленые томаты и томатную пасту, разведенную с парой ложек воды, тушите 2 минуты.
  5. Добавьте в сковороду отваренные макароны и свежий шпинат.
  6. Перемешивайте на сильном огне еще 2 минуты, пока шпинат не станет мягким, а соус равномерно не покроет макароны.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.