Жареный яичный мусс с агар-агаром

Необычный способ приготовления яиц, где молоко и агар-агар используются для создания легкой, но плотной текстуры, которую затем обжаривают.

Ккал/100г145
Белки12,5
Жиры8,5
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 100г
  • Агар-агар - 5г
  • Соль (для вкуса, минимальное количество) - 1г

Шаги

  1. В небольшом сотейнике смешайте молоко и агар-агар. Доведите до кипения, постоянно помешивая, и кипятите 1-2 минуты, чтобы агар-агар полностью растворился. Снимите с огня и дайте немного остыть (до 60-70°C).
  2. Взбейте яйца с солью до однородности. Постепенно, тонкой струйкой, влейте теплое молочно-агаровое желе в яичную смесь, продолжая взбивать венчиком или миксером на низкой скорости, чтобы избежать образования пены.
  3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла (если бы оно было разрешено, но так как его нет, используем антипригарное покрытие или минимальный нагрев). Вылейте яично-молочную смесь на сковороду.
  4. Жарьте на очень медленном огне, пока смесь не схватится снизу, но верх останется слегка влажным (как омлет).
  5. Аккуратно переверните и обжарьте вторую сторону до золотистого цвета. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку