Жареный яичный мусс с агар-агаром
Необычный способ приготовления яиц, где молоко и агар-агар используются для создания легкой, но плотной текстуры, которую затем обжаривают.
Ккал/100г145
Белки12,5
Жиры8,5
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 100г
- Агар-агар - 5г
- Соль (для вкуса, минимальное количество) - 1г
Шаги
- В небольшом сотейнике смешайте молоко и агар-агар. Доведите до кипения, постоянно помешивая, и кипятите 1-2 минуты, чтобы агар-агар полностью растворился. Снимите с огня и дайте немного остыть (до 60-70°C).
- Взбейте яйца с солью до однородности. Постепенно, тонкой струйкой, влейте теплое молочно-агаровое желе в яичную смесь, продолжая взбивать венчиком или миксером на низкой скорости, чтобы избежать образования пены.
- Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла (если бы оно было разрешено, но так как его нет, используем антипригарное покрытие или минимальный нагрев). Вылейте яично-молочную смесь на сковороду.
- Жарьте на очень медленном огне, пока смесь не схватится снизу, но верх останется слегка влажным (как омлет).
- Аккуратно переверните и обжарьте вторую сторону до золотистого цвета. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.