Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная индейка с овощным рататуем

Ароматное и сочное блюдо из филе бедра индейки с запеченными овощами, приготовленное в духовке.

45 мин
98 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

6,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (бедра) - 500г
  • Кабачки - 300г
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Перец чили - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте филе индейки средними кусочками, овощи нарежьте кубиками одного размера.
  2. Измельчите чеснок и перец чили, смешайте их с подсолнечным маслом.
  3. В глубокой форме для запекания соедините индейку и все овощи.
  4. Полейте смесь маслом с чесноком и чили, тщательно перемешайте.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо под фольгой 30 минут, затем еще 15 минут без фольги до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.