Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная индейка с овощным рататуем

Ароматное и сочное филе бедра индейки, запеченное с овощами в духовке.

55 мин
105 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

6,3

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (бедра) - 500г
  • Кабачки - 300г
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Перец чили - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте кабачки, баклажаны и болгарский перец крупными кубиками, морковь кружочками, лук полукольцами.
  2. Филе бедра индейки нарежьте на порционные кусочки среднего размера.
  3. Измельчите чеснок и перец чили.
  4. В глубокой форме для запекания смешайте индейку, все овощи, чеснок, чили и подсолнечное масло.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.