Творожный омлет с овощным гарниром
Сытный белковый завтрак: нежный творожно-яичный омлет, обжаренный до золотистой корочки, дополненный свежим салатом из огурцов и помидоров.
11,5
7,8
4,2
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйца куриные - 3 шт.
- Огурцы - 150г
- Помидоры - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 1г
Приготовление
- В глубокой миске взбейте яйца с солью и перцем, добавьте творог и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Вылейте творожно-яичную смесь и жарьте под крышкой 5-7 минут до готовности центра.
- Пока омлет жарится, нарежьте огурцы и помидоры средними дольками, слегка посолите их.
- Выложите готовый омлет на тарелку, сверху или рядом расположите нарезанные овощи.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Аппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.