Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Пряная полента с карамелизированным яблоком и корицей

Бодрящий завтрак из кукурузной крупы, сваренной на молоке с добавлением ароматов осени и сладких яблок.

25 мин
145 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

3,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Кукурузная крупа мелкого помола - 80г
  • Молоко 2.5% - 300мл
  • Яблоко сладкое - 150г
  • Сахар тростниковый - 20г
  • Сливочное масло - 15г
  • Корица молотая - 3г
  • Соль - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. В кастрюле доведите молоко с щепоткой соли до кипения.
  2. Постепенно всыпьте кукурузную крупу, постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комочков.
  3. Убавьте огонь до минимума и варите поленту 15-20 минут, периодически помешивая.
  4. Пока варится каша, нарежьте яблоко на небольшие кубики.
  5. В отдельной маленькой емкости или той же кастрюле после готовности каши растопите масло, добавьте яблоки и сахар, обжаривайте 5 минут до мягкости.
  6. Добавьте корицу к яблокам, перемешайте и выложите яблочную смесь поверх готовой поленты.
  7. Подавайте горячим, можно дополнительно сбрызнуть медом при желании.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное густое блюдо на стыке супа и каши: томленая кукурузная крупа с пюре из печеной тыквы и кусочками подкопченной грудинки, сваренная в кастрюле до кремовой текстуры.

Ккал
145
Белки
4,5г
Жиры
6,2г
Углев
17,5г

Нежные, желированные клецки из амарантовой крупы, отваренные в молоке и поданные в густом домашнем киселе из лесных ягод — необычный безглютеновый завтрак с ореховым послевкусием.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
3,2г
Углев
28,5г

Сытное первое блюдо из нутовых клецок, сваренных в густом ароматном бульоне с овощами и сливками. Блюдо напоминает суп с домашними ньокки, но обладает более плотной текстурой и ор…

Ккал
135
Белки
5,2г
Жиры
6,1г
Углев
14,8г

Легкий и согревающий поздний перекус: нежные конвертики из тонкого рисового теста, наполненные мягким сливочным сыром, отваренные в ароматном бульоне с добавлением свежего имбиря.

Ккал
145
Белки
3,5г
Жиры
7,2г
Углев
16,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.