Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Молочная овсянка с медом и грецким орехом

Классическая нежная овсяная каша на молоке, которая быстро утоляет голод перед сном, не перегружая желудок.

10 мин
128 Ккал / 100г
Белки

4,2

Жиры

4,8

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
  • Молоко 2.5% - 200мл
  • Вода - 100мл
  • Мед цветочный - 15г
  • Грецкие орехи - 10г
  • Сливочное масло - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. В кастрюлю налейте воду и молоко, доведите смесь до кипения на среднем огне.
  2. Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли, уменьшите огонь до минимума.
  3. Варите кашу при постоянном помешивании 3-5 минут до загустения.
  4. Снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло, накройте крышкой и дайте настояться 2 минуты.
  5. Переложите кашу в тарелку, украсьте измельченными грецкими орехами и полейте медом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.