Острые спагетти с курицей и томатно-соевым соусом

Быстрое азиатско-итальянское блюдо, обжаренное на сковороде, с пикантным соусом из помидоров, кетчупа и соевого соуса.

Ккал/100г265
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы31,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Спагетти - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Перец чили (свежий или сушеный) - 5г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или тонкими полосками.
  3. Помидоры нарежьте небольшими кубиками. Перец чили мелко нарубите (количество регулируйте по вкусу).
  4. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне.
  5. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут).
  6. Добавьте нарезанные помидоры и перец чили к курице. Жарьте, помешивая, пока помидоры не начнут размягчаться (около 3 минут).
  7. Влейте соевый соус и кетчуп. Хорошо перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл курицу и овощи. Готовьте 1 минуту.
  8. Добавьте отваренные спагетти в сковороду. Тщательно перемешайте, чтобы паста впитала соус. Прогрейте все вместе 1-2 минуты.
  9. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку