App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Творожные сырники на греческом йогурте
Нежные и полезные творожные оладьи, обжаренные до золотистой корочки на сковороде.
Белки
14,5
Жиры
9,2
Углеводы
5,8
Ингредиенты
- Творог 5% - 300г
- Греческий йогурт - 50г
- Куриное яйцо - 55г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
Приготовление
- Тщательно смешайте творог, греческий йогурт и яйцо в глубокой миске до получения однородной массы.
- Добавьте щепотку соли и перемешайте еще раз.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте творожную массу ложкой на сковороду, формируя небольшие сырники.
- Обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Густой и ароматный сырный соус, обжаренный на сковороде до золотистой корочки, идеально подходящий для подачи в горячем виде.
Ккал
343
Белки
14,0г
Жиры
30,0г
Углев
3,0г
Аппетитные жареные конвертики из тонкого лаваша с нежной начинкой из творога и адыгейского сыра.
Ккал
222
Белки
13,0г
Жиры
8,0г
Углев
23,5г
Нежный омлет с расплавленным сулугуни, приготовленный на сковороде.
Ккал
235
Белки
13,0г
Жиры
18,0г
Углев
2,5г
Быстрое и сытное блюдо из обжаренных сосисок, томленых в нежном сырном соусе.
Ккал
289
Белки
13,5г
Жиры
24,5г
Углев
3,5г
Сытные макароны, обжаренные с сосисками в нежном сливочно-сметанном соусе.
Ккал
248
Белки
7,0г
Жиры
12,0г
Углев
28,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.