Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Скрембл с фетой и шпинатом на тосте

Воздушная яичница-болтунья с солоноватым сыром и свежим шпинатом, поданная на поджаренном хлебе — идеальный вариант для легкого и быстрого ночного перекуса.

7 мин
235 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

15,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт (110г)
  • Сыр фета - 30г
  • Шпинат свежий - 20г
  • Хлеб цельнозерновой - 1 ломтик (40г)
  • Сливочное масло - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Ломтик хлеба обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки с обеих сторон, уберите на тарелку.
  2. Взбейте яйца в миске с солью и перцем.
  3. Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Выложите шпинат на сковороду, прогрейте 30 секунд до мягкости.
  5. Влейте яичную смесь и постоянно помешивайте лопаткой, пока яйца не схватятся, но останутся нежными.
  6. Снимите с огня, вмешайте раскрошенную фету и выложите готовую смесь на поджаренный тост.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.