Приложение Google Play RuStore

Овощная запеканка с белыми грибами и яйцом

Ароматная запеканка из сезонных овощей и белых грибов, скрепленная яйцом.

50 мин
130 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,5

Углеводы

15,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Белые грибы - 250г
  • Баклажаны - 200г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовить овощи: картофель и баклажаны нарезать кубиками, капусту нашинковать, лук и морковь измельчить, перец нарезать соломкой. Грибы нарезать пластинами.
  2. Обжарить лук и морковь на половине масла до мягкости (3-4 минуты). Добавить грибы и жарить до испарения влаги (около 7 минут).
  3. В отдельной сковороде слегка обжарить картофель до полуготовности (5 минут).
  4. Смешать в большой миске капусту, баклажаны, перец, обжаренные грибы с луком и морковью, и полуготовый картофель. Посолить и поперчить.
  5. Взбить яйца, добавить их к овощной смеси и тщательно перемешать.
  6. Выложить смесь в форму для запекания, смазанную оставшимся маслом.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки и готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.