Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами и гарниром из риса

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с картофелем, болгарским перцем и томатным соусом, подается с отварным рисом.

40 мин
168 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

4,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку и картофель кубиками, болгарский перец и помидоры — полосками.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте картофель к курице, жарьте 10 минут до мягкости.
  5. Добавьте болгарский перец, помидоры, томатную пасту и соевый соус. Посыпьте паприкой и черным перцем.
  6. Тушите все вместе под крышкой 7-10 минут.
  7. Подавайте готовое блюдо с отварным рисом и свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.