Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный плов со спельтой в казане

Сытное блюдо из куриного фарша и спельты, приготовленное в казане с нежным сливочно-сырным соусом.

45 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Спельта - 200г
  • Лук зеленый - 20г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Молоко коровье - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соевый соус - 15г
  • Майонез - 20г
  • Огурцы - 100г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте казан, растопите сливочное масло и обжарьте куриный фарш до золотистого цвета.
  2. Добавьте промытую спельту к фаршу, залейте небольшим количеством воды и тушите под крышкой 20 минут.
  3. В отдельной емкости смешайте молоко, плавленый сыр, соевый соус и майонез до однородности.
  4. Добавьте яичную смесь и тертый твердый сыр в казан, перемешайте и готовьте еще 5 минут до загустения соуса.
  5. Подавайте блюдо, посыпав мелко нарезанным зеленым луком и украсив ломтиками свежих огурцов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.