Google Play
RuStore
AppGallery
Жареная индейка с морковью и брокколи в соевом соусе
Быстрое и полезное блюдо, обжаренное на оливковом масле с добавлением соевого соуса.
22,5
7,5
8,5
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 250г
- Морковь - 100г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 150г
- Соевый соус - 20г
- Масло оливковое - 15г
Приготовление
- Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками (кубиками или полосками).
- Морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
- Брокколи разделите на небольшие соцветия.
- Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте индейку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте морковь и жарьте 3 минуты.
- Добавьте брокколи и жарьте, помешивая, еще 5 минут.
- Влейте соевый соус, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты до загустения соуса.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.