Яичница с беконом, помидорами и огурцами
Простой и быстрый завтрак, сочетающий жареный бекон, яйца и свежие овощи.
Ккал/100г256
Белки14,5
Жиры18,0
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 80г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 больших яйца)
- Бекон - 70г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Нарежьте бекон тонкими полосками.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите бекон и жарьте до хрустящего состояния, примерно 5-7 минут. Выньте бекон шумовкой и отложите, оставив жир на сковороде.
- Пока жарится бекон, нарежьте помидоры дольками.
- В жир, оставшийся от бекона, добавьте нарезанные помидоры. Жарьте 3-4 минуты до мягкости.
- Сделайте в помидорах небольшие углубления и аккуратно разбейте туда яйца. Посолите и поперчите яйца.
- Жарьте под крышкой на медленном огне до желаемой степени готовности желтков (примерно 5-8 минут).
- Нарежьте огурцы кружочками.
- Выложите готовую яичницу с помидорами на тарелку, посыпьте сверху хрустящим беконом и украсьте свежими огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.