Яичница с беконом, помидорами и огурцами

Простой и быстрый завтрак, сочетающий жареный бекон, яйца и свежие овощи.

Ккал/100г256
Белки14,5
Жиры18,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 80г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 больших яйца)
  • Бекон - 70г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Нарежьте бекон тонкими полосками.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите бекон и жарьте до хрустящего состояния, примерно 5-7 минут. Выньте бекон шумовкой и отложите, оставив жир на сковороде.
  3. Пока жарится бекон, нарежьте помидоры дольками.
  4. В жир, оставшийся от бекона, добавьте нарезанные помидоры. Жарьте 3-4 минуты до мягкости.
  5. Сделайте в помидорах небольшие углубления и аккуратно разбейте туда яйца. Посолите и поперчите яйца.
  6. Жарьте под крышкой на медленном огне до желаемой степени готовности желтков (примерно 5-8 минут).
  7. Нарежьте огурцы кружочками.
  8. Выложите готовую яичницу с помидорами на тарелку, посыпьте сверху хрустящим беконом и украсьте свежими огурцами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку