Жареные яйца с беконом, помидорами и огурцами

Простой и сытный завтрак, где бекон обжаривается до хруста, а свежие овощи добавляют сочности.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры21,0
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Бекон - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Нарежьте бекон тонкими полосками. Разогрейте сковороду (можно без дополнительного масла, если бекон жирный) и обжарьте бекон до золотистой и хрустящей корочки. Выньте бекон и отложите, оставив жир на сковороде.
  2. Помидоры нарежьте средними дольками или кубиками. Добавьте помидоры на сковороду с жиром от бекона и жарьте 3-4 минуты до мягкости.
  3. Сдвиньте помидоры в сторону или временно выньте. Разбейте яйца на сковороду, посолите и поперчите. Жарьте до желаемой степени готовности (солнечная сторона или вкрутую).
  4. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или полукольцами.
  5. Выложите на тарелку жареные яйца, рядом разложите помидоры. Сверху посыпьте хрустящим беконом. Подавайте с нарезанными свежими огурцами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку