Жареные яйца с беконом, помидорами и огурцами
Простой и сытный завтрак, где бекон обжаривается до хруста, а свежие овощи добавляют сочности.
Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры21,0
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Бекон - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Нарежьте бекон тонкими полосками. Разогрейте сковороду (можно без дополнительного масла, если бекон жирный) и обжарьте бекон до золотистой и хрустящей корочки. Выньте бекон и отложите, оставив жир на сковороде.
- Помидоры нарежьте средними дольками или кубиками. Добавьте помидоры на сковороду с жиром от бекона и жарьте 3-4 минуты до мягкости.
- Сдвиньте помидоры в сторону или временно выньте. Разбейте яйца на сковороду, посолите и поперчите. Жарьте до желаемой степени готовности (солнечная сторона или вкрутую).
- Огурцы нарежьте тонкими кружочками или полукольцами.
- Выложите на тарелку жареные яйца, рядом разложите помидоры. Сверху посыпьте хрустящим беконом. Подавайте с нарезанными свежими огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.