Жареная лапша со шпротами и яйцом

Быстрое и сытное блюдо, сочетающее вкус консервированных шпрот с обжаренной лапшой быстрого приготовления и яйцом.

Ккал/100г355
Белки14,5
Жиры18,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (без пакетика со специями) - 85г
  • Шпроты в масле - 120г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Вода (для варки лапши) - 300г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите лапшу быстрого приготовления в 300г воды до полуготовности (около 2-3 минут). Слейте воду и отложите лапшу.
  2. Слейте большую часть масла из банки со шпротами, оставив около 5г для жарки. Шпроты разомните вилкой на крупные куски.
  3. Разогрейте сковороду с оставшимся маслом (5г). Обжарьте размятые шпроты 1 минуту.
  4. Добавьте отваренную лапшу в сковороду к шпротам и жарьте, помешивая, 3-4 минуты до легкой золотистой корочки.
  5. Сдвиньте лапшу в сторону, разбейте на свободное место яйца и быстро перемешайте их, давая им схватиться (как для яичницы-болтуньи).
  6. Тщательно перемешайте лапшу, шпроты и яйца. Жарьте еще 1 минуту. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку