Жареная лапша со шпротами и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее вкус консервированных шпрот с обжаренной лапшой быстрого приготовления и яйцом.
Ккал/100г355
Белки14,5
Жиры18,5
Углеводы35,0
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления (без пакетика со специями) - 85г
- Шпроты в масле - 120г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Вода (для варки лапши) - 300г
- Масло растительное (для жарки) - 15г
Шаги
- Отварите лапшу быстрого приготовления в 300г воды до полуготовности (около 2-3 минут). Слейте воду и отложите лапшу.
- Слейте большую часть масла из банки со шпротами, оставив около 5г для жарки. Шпроты разомните вилкой на крупные куски.
- Разогрейте сковороду с оставшимся маслом (5г). Обжарьте размятые шпроты 1 минуту.
- Добавьте отваренную лапшу в сковороду к шпротам и жарьте, помешивая, 3-4 минуты до легкой золотистой корочки.
- Сдвиньте лапшу в сторону, разбейте на свободное место яйца и быстро перемешайте их, давая им схватиться (как для яичницы-болтуньи).
- Тщательно перемешайте лапшу, шпроты и яйца. Жарьте еще 1 минуту. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.