Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами и нутом в кастрюле

Сытное и ароматное домашнее рагу, томленное в собственном соку с овощами и нутом для насыщенного вкуса.

50 мин
128 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

12,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Филе куриного бедра - 500г
  • Нут консервированный - 200г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Петрушка свежая - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриное бедро крупными кубиками, лук и морковь измельчите, картофель нарежьте средними дольками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  3. Добавьте лук и морковь к курице, пассеруйте 5 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте картофель, томатную пасту и залейте ингредиенты водой так, чтобы она слегка покрывала продукты.
  5. Посолите, поперчите, накройте крышкой и варите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.
  6. Добавьте нут и измельченный чеснок, прогрейте еще 5 минут.
  7. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.