Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сливочное рагу из индейки с картофелем и морковью

Сытное домашнее блюдо, приготовленное в одной кастрюле: нежное филе индейки, томленое с овощами в густом соусе.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе грудки индейки - 500г
  • Картофель - 600г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана 15% - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 300мл
  • Соль - 8г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Петрушка свежая - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте индейку средними кубиками, картофель — крупными дольками, лук — мелко, морковь — полукружьями.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте индейку до золотистой корочки (5-7 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Выложите картофель к мясу, залейте водой так, чтобы она почти покрывала ингредиенты.
  5. Посолите, поперчите, накройте крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.
  6. Добавьте сметану, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 3 минуты, не доводя до бурного кипения.
  7. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное деревенское блюдо: нежные кусочки говядины, долго томленые в густом томатном соке с овощами, дополненные воздушными клецками из манной крупы, приготовленными прямо в соусе.

Ккал
165
Белки
11,5г
Жиры
6,2г
Углев
15,8г

Легкий, согревающий и обволакивающий поздний перекус: нежный овсяно-ягодный отвар, сваренный в кастрюле до консистенции жидкого киселя, с добавлением семян чиа для текстуры.

Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
1,5г
Углев
14,0г

Легкий и согревающий поздний перекус: нежные домашние клёцки из муки и яйца, сваренные в ароматном подслащенном молоке с добавлением ванильных ноток.

Ккал
165
Белки
5,2г
Жиры
4,8г
Углев
24,5г

Экзотическая альтернатива привычным кашам: амарант, сваренный в кастрюле до состояния нежного крема с кокосовым молоком, дополненный цедрой лайма для бодрящего аромата.

Ккал
195
Белки
4,5г
Жиры
9,2г
Углев
23,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.