Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сливочное рагу из индейки с картофелем и морковью

Сытное домашнее блюдо, приготовленное в одной кастрюле: нежное филе индейки, томленое с овощами в густом соусе.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе грудки индейки - 500г
  • Картофель - 600г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана 15% - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 300мл
  • Соль - 8г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Петрушка свежая - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте индейку средними кубиками, картофель — крупными дольками, лук — мелко, морковь — полукружьями.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте индейку до золотистой корочки (5-7 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Выложите картофель к мясу, залейте водой так, чтобы она почти покрывала ингредиенты.
  5. Посолите, поперчите, накройте крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.
  6. Добавьте сметану, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 3 минуты, не доводя до бурного кипения.
  7. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное густое блюдо на стыке супа и каши: томленая кукурузная крупа с пюре из печеной тыквы и кусочками подкопченной грудинки, сваренная в кастрюле до кремовой текстуры.

Ккал
145
Белки
4,5г
Жиры
6,2г
Углев
17,5г

Нежные, желированные клецки из амарантовой крупы, отваренные в молоке и поданные в густом домашнем киселе из лесных ягод — необычный безглютеновый завтрак с ореховым послевкусием.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
3,2г
Углев
28,5г

Сытное первое блюдо из нутовых клецок, сваренных в густом ароматном бульоне с овощами и сливками. Блюдо напоминает суп с домашними ньокки, но обладает более плотной текстурой и ор…

Ккал
135
Белки
5,2г
Жиры
6,1г
Углев
14,8г

Легкий и согревающий поздний перекус: нежные конвертики из тонкого рисового теста, наполненные мягким сливочным сыром, отваренные в ароматном бульоне с добавлением свежего имбиря.

Ккал
145
Белки
3,5г
Жиры
7,2г
Углев
16,5г

Бодрящий завтрак: нежные гнезда из густой кукурузной каши, сваренной на молоке, внутри которых в кастрюле «прячется» идеальное яйцо-пашот, приправленное свежим зеленым луком.

Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.