Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные оладьи с кабачком и чесноком

Сочные и нежные оладьи из рубленого куриного филе и тертого кабачка, обжаренные до золотистой корочки.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Кабачок - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Мука пшеничная - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Зелень укропа - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриное филе нарезать максимально мелким кубиком. Кабачок натереть на крупной терке, отжать лишнюю влагу.
  2. В миске соединить курицу, кабачок, измельченный чеснок, рубленую зелень и яйцо.
  3. Добавить муку, соль и перец, тщательно перемешать до однородности.
  4. Разогреть сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Выкладывать массу столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Обжаривать по 4-5 минут с каждой стороны до появления румяной корочки и полной готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.