Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные оладьи с кабачком и чесноком

Сочные и нежные оладьи из куриного филе и тертого кабачка, обжаренные до золотистой корочки.

25 мин
148 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

7,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Кабачок - 250г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука пшеничная - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Укроп свежий - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриное филе мелко нарезать кубиками (не более 0.5 см).
  2. Кабачок натереть на крупной терке, отжать лишнюю жидкость.
  3. В миске смешать курицу, кабачок, яйцо, измельченный чеснок, мелко нарезанный укроп, соль и перец.
  4. Добавить муку и тщательно перемешать до однородности.
  5. Разогреть сковороду с маслом, выкладывать смесь столовой ложкой, формируя оладьи.
  6. Жарить на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.