Гречка, жаренная с шампиньонами и грецкими орехами
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с лесными грибами и хрустящими грецкими орехами.
Ккал/100г226
Белки9,5
Жиры9,0
Углеводы28,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Шампиньоны - 200г
- Грецкие орехи - 30г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
- Грецкие орехи крупно порубите ножом.
- Шампиньоны промойте и нарежьте пластинками.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте шампиньоны до золотистого цвета и испарения влаги (около 7-10 минут).
- Добавьте к грибам отваренную гречку, соль и перец. Перемешайте.
- Жарьте все вместе 3-5 минут, помешивая.
- В конце добавьте рубленые грецкие орехи, перемешайте и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.