Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Жареная гречка с куриными бедрами

Сытное и простое блюдо из обжаренных кусочков куриного бедра с луком и рассыпчатой гречневой крупой.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра без кости - 400г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте лук к курице и жарьте до мягкости.
  5. Выложите готовую гречку в сковородку к курице с луком, добавьте перец и обжаривайте все вместе 5 минут, постоянно помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.