Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные кусочки в кукурузной панировке

Хрустящие кусочки куриной грудки, обжаренные в нежной панировке из кукурузной крупы и пшеничной муки.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

7,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Молоко коровье - 50г
  • Соевый соус - 20г
  • Кукурузная крупа - 50г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  2. Замаринуйте курицу в соевом соусе на 10 минут.
  3. Смешайте в миске молоко с мукой до состояния кляра.
  4. Обмакните каждый кусочек курицы сначала в кляр, затем обваляйте в кукурузной крупе.
  5. Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом.
  6. Обжаривайте кусочки на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.