Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка с овощным рисом по-домашнему

Сытное и быстрое блюдо из обжаренной индейки, рассыпчатого риса и ярких овощей.

25 мин
182 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Грудка индейки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками.
  3. Разогрейте сковородку с маслом и обжаривайте индейку на сильном огне до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте к индейке отваренный рис, кукурузу и горошек.
  5. Посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 5 минут, постоянно помешивая, чтобы ингредиенты прогрелись и пропитались ароматами.
  6. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.