Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Жареный рис с тунцом в соусе

Сытное блюдо из обжаренного риса с консервированным тунцом и пикантной заправкой из майонеза, кетчупа и соевого соуса.

25 мин
218 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

10,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Тунец консервированный - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Сметана 15% - 40г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло оливковое - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до готовности и остудите.
  2. Разогрейте на сковороде смесь подсолнечного и оливкового масел.
  3. Взбейте яйца и вылейте на сковороду, быстро перемешивая, чтобы получился омлет-скрэмбл.
  4. Добавьте к яйцам отварной рис и обжаривайте на сильном огне 3-4 минуты.
  5. Добавьте тунец (предварительно слив жидкость) и перемешайте.
  6. В отдельной емкости смешайте майонез, кетчуп, соевый соус и сметану. Вылейте соус в сковороду.
  7. Прогрейте все вместе еще 2 минуты до загустения соуса и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.