Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Тортилья-сэндвич со сковороды

Сытный завтрак из пшеничной тортильи с начинкой из ветчины, яиц, томатов и расплавленного сыра.

12 мин
245 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

14,2

Углеводы

17,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 60г
  • Яйца куриные - 110г
  • Ветчина - 50г
  • Помидоры - 60г
  • Сыр твердый - 40г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте ветчину соломкой, помидоры тонкими ломтиками, сыр натрите на терке.
  2. Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте на разогретую сковороду с маслом.
  3. Сверху на яичную смесь выложите тортилью, слегка прижмите.
  4. Когда яйца схватятся, переверните тортилью вместе с омлетом.
  5. На одну половину выложите ветчину, помидоры и сыр, накройте второй половиной.
  6. Обжаривайте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.