Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные крылышки в тортилье с сыром и овощами

Обжаренные куриные крылья, завернутые в хрустящую тортилью с расплавленным сыром, яйцом и овощной начинкой.

35 мин
238 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

12,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 80г
  • Яйца куриные - 110г
  • Хлеб белый - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Молоко коровье - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль и перец - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отделите мясо от костей у куриных крыльев, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте к курице мелко нарезанный лук и помидоры, тушите 5 минут.
  3. Взбейте яйца с молоком, добавьте измельченный хлеб и вылейте смесь на сковороду к курице, готовьте до схватывания яиц.
  4. Выложите начинку на тортилью, посыпьте тертым сыром.
  5. Сверните тортилью в конверт и обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.