Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные крылышки в тортилье с овощным гарниром

Обжаренные куриные крылья, поданные с хрустящей тортильей, омлетом из яиц с молоком и карамелизированным луком с томатами.

35 мин
235 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

13,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Тортилья пшеничная - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Лук репчатый - 80г
  • Хлеб белый - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Обжарьте куриные крылья на сковороде с маслом до золотистой корочки и готовности (около 15-20 минут).
  2. Нарежьте лук и помидоры, обжарьте их на той же сковороде до мягкости.
  3. Взбейте яйца с молоком, добавьте к овощам и готовьте омлет, посыпав тертым сыром.
  4. Хлеб нарежьте кубиками и подсушите на сковороде до состояния сухариков.
  5. Тортилью слегка прогрейте на сковороде, выложите на неё омлет с овощами и крылья, подавайте с сухариками.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.