Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка с картофелем и томатами в духовке

Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки с овощами, приготовленное в собственном соку.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

3,8

Углеводы

9,7

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку средними кусочками, картофель — тонкими дольками, лук — полукольцами, помидоры — кружочками.
  2. Измельчите чеснок и смешайте его с маслом, солью и перцем.
  3. Выложите в форму для запекания картофель, сверху распределите лук и курицу.
  4. Поверх курицы выложите кружочки помидоров и смажьте все подготовленной смесью масла и специй.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.