Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с капустой и перцем

Сочное куриное филе, запеченное с хрустящей белокочанной капустой и сладким болгарским перцем.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

23,5

Жиры

5,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Болгарский перец - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриную грудку нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  3. Капусту тонко нашинкуйте. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками.
  4. В большой миске смешайте нарезанную курицу, капусту и перец.
  5. Добавьте оливковое масло, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы овощи и мясо покрылись маслом и специями.
  6. Выложите смесь ровным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  7. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.