Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка с курицей и грибами в томатном соусе

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки, шампиньонов и гречки, томленой в томатном соусе.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

4,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками, обваляйте в муке и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице мелко нарезанный лук и тертую морковь, обжаривайте 5 минут.
  4. Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте еще 5-7 минут, пока не испарится лишняя влага.
  5. Добавьте томатную пасту, перемешайте и всыпьте отваренную гречку.
  6. Добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне 10 минут до готовности всех ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.