Курица в пряном соусе с йогуртовым гарниром
Нежная куриная грудка, обжаренная с пряностями, подается с освежающим соусом из греческого йогурта, огурцов и чеснока.
16,0
4,5
5,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Огурцы - 150г
- Чеснок - 10г
- Йогурт греческий - 100г
- Соевый соус - 20г
- Песто - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Лавровый лист - 1г
- Перец красный - 1г
- Куркума - 2г
- Зира - 2г
- Кумин - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, замаринуйте в соевом соусе, паприке, куркуме, зире и кумине на 10 минут.
- Разогрейте сковороду, обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте курицу на сковороду и жарьте на сильном огне 7-8 минут до готовности, добавив лавровый лист и красный перец.
- Пока курица жарится, натрите огурец, смешайте его с греческим йогуртом, измельченным чесноком и песто.
- Снимите курицу с огня, удалите лавровый лист, поперчите черным перцем и подавайте с приготовленным йогуртовым соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Аппетитные спагетти в нежном сливочно-сырном соусе с обжаренной ветчиной и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.