Приложение Google Play RuStore

Запеченные корнеплоды с краснокочанной капустой

Ароматное и полезное блюдо из запеченных в духовке картофеля, моркови, свеклы и краснокочанной капусты.

50 мин
135 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

5,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Краснокочанная капуста - 200г
  • Морковь - 150г
  • Свекла - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите картофель, морковь и свеклу. Нарежьте все овощи (картофель, морковь, свеклу) кубиками одинакового размера (примерно 2х2 см).
  2. Тонко нашинкуйте краснокочанную капусту.
  3. В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и свеклу. Добавьте половину растительного масла (10г), соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли овощи.
  4. Выложите картофель, морковь и свеклу на противень, застеленный пергаментной бумагой, в один слой.
  5. Поставьте противень в предварительно разогретую до 200°C духовку на 30 минут.
  6. Через 30 минут достаньте овощи, добавьте нашинкованную капусту, оставшееся масло (10г) и немного соли. Перемешайте прямо на противне.
  7. Верните противень в духовку еще на 15-20 минут, пока все овощи не станут мягкими и слегка карамелизированными.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.