Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченное бедро индейки с овощами

Сытное и полезное блюдо из сочного мяса индейки и сезонных овощей, запеченных в духовке до золотистой корочки.

60 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

9,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Индейка (бедра) - 500г
  • Картофель - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте бедра индейки средними кусочками, посолите и поперчите.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук крупными кубиками, кабачки — полукольцами.
  3. Помидоры нарежьте дольками, чеснок измельчите.
  4. Смешайте все овощи и мясо в глубокой форме для запекания, добавьте масло и тщательно перемешайте.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 20 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.