Свиная вырезка, жаренная со сливами и сметанным соусом
Нежная свиная вырезка, обжаренная с добавлением соевого соуса и сладких слив, подается под легким сметанным соусом.
Ккал/100г236
Белки17,5
Жиры11,5
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 300г
- Сметана 20% - 100г
- Соевый соус - 20г
- Сливы - 100г
- Перец черный (молотый) - 3г
Шаги
- Свинину нарезать кубиками 2х2 см. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
- На сковороде разогреть немного масла (предполагается, что масло для жарки есть, но не указано в списке, используем минимальное количество для жарки, которое не влияет на калорийность, если не указано), обжарить свинину до золотистой корочки.
- Добавить к свинине нарезанный картофель. Жарить, помешивая, до полуготовности картофеля (около 10 минут).
- Сливы помыть, удалить косточки и нарезать дольками. Добавить сливы к мясу и картофелю.
- Влить соевый соус, посыпать черным перцем. Тушить под крышкой до готовности картофеля (около 15 минут).
- В отдельной миске смешать сметану (100г).
- Подавать свинину с картофелем и сливами, полив сметаной.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.