Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка с овощами в молочном соусе

Нежный фарш из индейки, обжаренный с овощами и томленый в молоке до мягкости.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Молоко коровье - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Перец черный - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте дольками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
  3. Добавьте фарш индейки к овощам, жарьте 7-10 минут, разбивая комочки лопаткой.
  4. Добавьте помидоры и черный перец, тушите еще 5 минут.
  5. Взбейте яйца с молоком и влейте смесь в сковороду.
  6. Готовьте на медленном огне под крышкой до загустения соуса, около 5-7 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.