Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с рисом и овощами на сковороде

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте в сковороду рис, соль и перец, перемешайте и обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.