Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рубленая сковородка из индейки и курицы с овощами

Сытное и полезное блюдо из двух видов птицы с сочными помидорами и нежной яично-молочной заливкой.

25 мин
156 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

7,5

Углеводы

3,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, лук мелко нашинковать.
  2. Разогреть сковороду с маслом, обжарить лук до золотистого цвета, добавить куриную грудку и фарш индейки, жарить 10 минут до готовности мяса.
  3. Добавить нарезанные помидоры и тушить еще 5 минут.
  4. Взбить яйца с молоком и солью, залить смесью содержимое сковороды.
  5. Накрыть крышкой и жарить на медленном огне еще 5-7 минут до загустения яичной массы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.