Овсяная каша с тушёнкой и яйцом, жареная

Сытное и быстрое блюдо, сочетающее овсянку, тушёную свинину и жареное яйцо.

Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры15,0
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Тушёнка свиная - 150г
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 50г
  • Вода (для варки овсянки) - 150г
  • Соль - 2г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Сварите овсянку на воде с добавлением соли до готовности. Оставьте немного влажной.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите тушёнку на сковороду, разомните вилкой и обжаривайте 3-4 минуты до легкой золотистой корочки.
  4. Добавьте готовую овсянку к тушёнке и тщательно перемешайте, обжаривая вместе еще 2 минуты.
  5. Сдвиньте смесь в одну сторону сковороды. На освободившееся место разбейте яйца и пожарьте их до желаемой степени готовности (например, глазунья).
  6. Подавайте овсянку с тушёнкой, накрыв сверху жареным яйцом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку