Жареные Капеллини с фасолью, джекфрутом и шпротами
Сытное и необычное блюдо, где паста капеллини обжаривается с черной фасолью, кусочками джекфрута и пикантными шпротами, скрепленное гусиным яйцом и ароматизированное бергамотом.
Ингредиенты
- Фасоль черная (консервированная) - 150г
- Ячневая крупа (отваренная) - 100г
- Капеллини (сухие) - 80г
- Джекфрут (консервированный, в рассоле) - 120г
- Яйца гусиные - 100г (примерно 2 шт)
- Шпроты (в масле) - 50г
- Масло растительное (для жарки) - 20г
- Цедра бергамота - 2г
Шаги
- Отварите капеллини до состояния аль денте, слейте воду и отставьте.
- Слейте жидкость с консервированной фасоли и джекфрута. Джекфрут разомните вилкой до состояния крупных волокон.
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренную ячневую крупу, фасоль и джекфрут. Обжаривайте 5-7 минут, помешивая.
- Добавьте шпроты (вместе с небольшим количеством масла из банки) и цедру бергамота. Перемешайте и жарьте еще 3 минуты.
- Сдвиньте содержимое сковороды в одну сторону. В освободившееся место влейте слегка взбитые гусиные яйца.
- Когда яйца начнут схватываться, добавьте капеллини и быстро перемешайте все ингредиенты, чтобы яйца равномерно распределились и связали смесь.
- Жарьте, постоянно помешивая, до желаемой степени готовности (около 3-5 минут). Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.