Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Карамелизированный десерт из ряженки с чиа и фруктами

Теплый десерт из обжаренных персиков и клубники с хрустящими кешью, подаваемый с густым соусом из ряженки и семян чиа.

25 мин
161 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

9,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Ряженка - 200г
  • Семена чиа - 20г
  • Клубника - 100г
  • Персики - 150г
  • Кешью - 30г
  • Масло растительное для жарки - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте ряженку с семенами чиа и оставьте на 15 минут для набухания.
  2. Нарежьте персики дольками, а клубнику пополам.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите фрукты и обжаривайте их на среднем огне 5-7 минут до мягкости.
  4. Добавьте кешью к фруктам и обжаривайте еще 2 минуты до золотистого цвета орехов.
  5. Выложите обжаренную фруктово-ореховую смесь на тарелку и полейте сверху подготовленным соусом из ряженки с чиа.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.