Куриное соте с овощами и овсяной панировкой
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и хрустящей овсяной корочкой под сырным соусом.
9,5
6,2
12,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 200г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Сыр твердый - 50г
- Сметана - 50г
- Овсянка - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать кубиками, обвалять в измельченной овсянке и обжарить на масле до золотистой корочки.
- Добавить к курице мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарить 5 минут.
- Добавить нарезанный кубиками картофель и кабачки, жарить под крышкой 15 минут до мягкости.
- Добавить нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушить еще 5 минут.
- Влить сметану, посыпать тертым сыром, накрыть крышкой и готовить до расплавления сыра.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Аппетитные спагетти в нежном сливочно-сырном соусе с обжаренной ветчиной и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.