Приложение Google Play RuStore

Гречка с жареными вешенками и морковью

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, с акцентом на вкус лесных грибов и гречневой крупы.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Вешенки - 250г
  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречневую крупу до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
  2. Вешенки промойте и нарежьте средними кусочками. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте морковь до мягкости (около 5-7 минут).
  5. Добавьте вешенки к моркови и жарьте, пока из грибов не выпарится лишняя влага и они не начнут подрумяниваться (около 10-12 минут).
  6. Добавьте готовую гречку к овощам и грибам. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.