Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Щука с лесными грибами и овощами

Ароматное филе щуки, обжаренное с белыми грибами, лисичками, морковью и луком.

35 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Щука - 400г
  • Белые грибы - 150г
  • Лисички - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте щуку: очистите от чешуи, удалите внутренности, филетируйте и нарежьте на порционные кусочки.
  2. Нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на крупной терке, грибы очистите и нарежьте средними кусочками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук и морковь до мягкости (5-7 минут).
  4. Добавьте к овощам белые грибы и лисички, жарьте до испарения лишней влаги (около 10 минут).
  5. Добавьте кусочки щуки в сковороду, посолите и поперчите.
  6. Жарьте на среднем огне, периодически помешивая грибы и аккуратно переворачивая рыбу, до готовности (еще 10-12 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.