Морской завтрак со шпротами и кальмарами
Сытная яичница с обжаренными кальмарами, томатами и шпротами, посыпанная твердым сыром.
14,5
16,0
2,5
Ингредиенты
- Кальмары - 150г
- Яйца куриные - 150г
- Шпроты - 80г
- Помидоры - 100г
- Сыр твердый - 40г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Очистите кальмары и нарежьте их соломкой. Помидоры нарежьте кубиками.
- Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте кальмары в течение 2 минут до мягкости.
- Добавьте помидоры к кальмарам и тушите еще 2 минуты.
- Разбейте яйца в сковородку, посолите и поперчите.
- Выложите сверху шпроты, посыпьте тертым сыром и готовьте под крышкой на медленном огне 3-4 минуты до готовности яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Аппетитные спагетти в нежном сливочно-сырном соусе с обжаренной ветчиной и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.