App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная куриная грудка с овощами в соевом соусе
Сытное и полезное блюдо из курицы и овощей, запеченных в духовке с пикантным соевым соусом.
8,5
3,2
8,7
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Баклажаны - 200г
- Брокколи - 200г
- Картофель - 200г
- Помидоры - 150г
- Соевый соус - 30г
- Растительное масло - 20г
- Специи (черный перец, сушеный чеснок) - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку, баклажаны и картофель средними кубиками, брокколи разберите на соцветия, помидоры нарежьте дольками.
- В глубокой миске смешайте все ингредиенты, добавьте соевый соус, растительное масло и специи.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
- Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо 30 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до легкой румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и помидорами в собственном соку.
Комментарии
Пока нет комментариев.