Google Play
RuStore
AppGallery
Жареная гречка с тунцом, лечо и кукурузой
Быстрое и сытное блюдо в азиатском стиле, приготовленное методом жарки, с использованием гречки, консервированного тунца и овощей из лечо.
15,5
12,5
28,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Тунец консервированный (в масле или собственном соку) - 100г
- Лечо (готовое, с овощами) - 150г
- Кукуруза консервированная - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Масло кунжутное - 5г
- Пармезан (тертый) - 15г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности (или используйте готовую).
- Слейте жидкость с тунца и разомните его вилкой.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте лечо и обжаривайте 3-4 минуты, чтобы выпарить лишнюю влагу.
- Добавьте отваренную гречку и консервированную кукурузу. Жарьте, помешивая, 5 минут.
- Добавьте тунец, перемешайте и прогрейте еще 2 минуты.
- Снимите с огня, добавьте кунжутное масло и половину тертого пармезана. Перемешайте.
- Подавайте, посыпав оставшимся пармезаном.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.